Circuito Funcional.

Ótima atividade para queimar calorias de um jeito divertido. Proporciona a sensação de bem-estar, relaxamento e autoconfiança, além de melhorar a expressão corporal.

Benefícios:

Proporciona condicionamento físico

Ajuda no alongamento

Melhora a postura

Auxilia na coordenação, ritmo e equilíbrio

Favorece a expressão corporal